没有减不了的肥，只有狠不下的心！生产完暴肥到135公斤，成功减掉半个自己变身正妹！

很多女性怀孕期间体重飙升，生产完后没有时间关心身材，变得越来越胖。澳洲维多利亚省23岁单亲妈妈Natalie Burtina就是如此。她生下儿子Layton后体重达到了135公斤，每次照镜子都有强烈的自我厌恶感。

现在她终于靠着自己的方法甩掉60公斤脂肪，再次拥有好身材。

怀孕后Natalie的体重开始上升，那时她全部的关注点都在孩子身上，根本没有时间去想身材的问题。

Natalie怀孕时刚刚20岁，因为体重太重，还患上了高血压，Layton提前5天出生，大约有4公斤重。

一次她带孩子出门散步时，突然发现自己的身材已经严重走样，需要快点改变。

从去年初开始，她坚持控制饮食，多做运动。

她每天都喝很多水，不再吃加工食品，只吃蔬菜、水果等食物。

她还每週去三四次健身房做运动。每次压力大时她就会用运动调节情绪，感觉非常管用。

现在Natalie已经瘦身成功，她希望更多妈妈看到自己的经历，行动起来为塑造好身材而努力。新手妈妈的压力很大，但照顾孩子的同时也不应该完全忽略自己，养成良好的生活习惯，就连孩子也能受到好的影响。