想生双胞胎吗？只要采取这个「爱爱体位」就有最大机率成功了！

可爱的双胞胎走在路上总是让人不免多看两眼，虽然平均世界上能生出双胞胎的机率只有1%，但其实包括自然环境、饮食习惯、人种差异，甚至怀孕时的性爱姿势等因素，都有可能影响生出双胞胎或三胞胎的机率喔!以下就是如何提高这些机率的作法，有兴趣生出双胞胎的人可以参考看看啰!

以试管婴儿的方式其实很容易产下双胞胎和三胞胎，但如果是想以自然方式产下多胞胎该怎么做呢?第一个影响就是遗传，你可以先查看家中的历史，如果过去有同卵或异卵双胞胎的案例，就代表具有较高的可能性。

饮食方面，可以多摄取穀物或番薯，并提高饮食的量来让自己增重;常服用叶酸(维他命B9)的话也能大幅提升40%的双胞胎生育机率，此外也别忘了补充奶製品，增加妳的荷尔蒙，让妳更有机会怀孕喔!

两人的爱爱体位其实对于怀胎也是有影响的，机率最高的方式就是女生屈膝跪下，然后男方由背后进入;或是女性站立，同样背对男方，这些都能比较深入，让精子直达卵巢。当然最普遍的传教士也非常推荐，这姿势比较能让女生怀孕!

影响女性是否生出双胞胎的确有许多因素，当然最大的原则还是均衡摄取营养和正常作息，以生出健康的宝宝为优先啰!