中科院解开人脑记忆之谜 速记能力可锻炼加强

普莱斯的记忆程序比普通人少了一个步骤在记忆产生过程中，有识记、保持、回忆/读取、遗忘这几个过程。

当我们接触到一个新的信息时，先要经过识记过程来学习和获取它，然后就会有规律地读取它，以达到储存信息的目的，这就是保持过程，而回忆/读取就是提取和整理信息的过程，遗忘就是记忆信息的丢失或是因信息间的竞争而导致读取失败。而遗忘，是人的记忆不可或缺的一个部分，如果将这个过程还原到最简单的生化过程，就是人的大脑中有一个复杂的分子网络，大脑的基本结构功能单位是神经元，记忆的过程就是通过这些神经元的活动而产生。

神经元是一种能激动起来的细胞，神经元活动时有一种特定的膜电位变化，可以用来传递信息，一种经历或经验带来的刺激，可以引起它的电负荷的轻微变化，并且以电波的形式从神经元体向其周围支线运动，从而刺激下一个神经元。神经元之间通过化学物质形成功能连接点，且连接点的强度可以改变。通过神经元的活动和传递，信息便在人的大脑中储存。而如果要使它不会消失，就要不断重复记忆过程中前三个过程，否则就会到达最后一个过程——遗忘。